2006年02月07日

調子に乗りすぎた

昨日はまたジムにいきリフレッシュ!

キックボクシング系エアロを一時間やってサウナ入って〜これで目覚めすっきりo(^-^)o


いたた!

脇腹の筋肉がいたい! どうもパンチとキックで腰を捻りすぎて痛めた模様

我ながら情けない。歳を感じました。
posted by でーひー at 12:27| 東京 🌁| Comment(0) | TrackBack(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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